Willkommen bei der Shambhala Meditationsgruppe Bielefeld!

Shambhala ist eine Gemeinschaft von Praktizierenden, die sich an den traditionellen Belehrungen des tibetischen Buddhismus und den Shambhala-Lehren über eine erleuchtete Lebensführung orientiert und in diesen Pfad auch weitere kontemplative Disziplinen integriert.

Wir möchten Sie herzlich einladen, unsere regelmäßige Meditationsgruppe zu besuchen. Unsere Gruppe trifft sich jeden Freitag von 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr im

An den verschiedenen Freitagen des Monats bieten wir ein unterschiedliches Programm an:

Offener Meditationsabend

An den offenen Meditationsabenden praktizieren wir Sitz- und Gehmeditation, die der Entwicklung von Achtsamkeit und Gewahrsein dienen.  Im Anschluss an die Meditation gibt es Raum für Gespräche, Fragen und Austausch. Für neue Teilnehmer bieten wir an den offenen Meditationsabenden eine Einführung in die Meditation an.

Sadhana von Mahamudra

Darüber hinaus feiern wir möglichst zeitnah zum Vollmond die Sadhana von Mahamudra. Sie ist ein Kernstück der Shambhala-Lehren und wurde von Chögyam Trungpa Rinpoche verfasst. Die Rezitationspraxis ist in Phasen der Sitzmeditation eingebettet, daher empfehlen wir neuen Teilnehmern, zunächst einen offenen Abend zu besuchen, um eine Einführung in die Meditation zu erhalten.

Studien- und Austauschabend

An diesen Abenden liegt der Schwerpunkt nicht auf der Meditation, sondern auf dem Studium, das auf dem buddhistischen Weg ebenfalls einen großen Stellenwert besitzt. Das Abendprogramm wird individuell gestaltet und kann sehr unterschiedliche Inhalte haben. Wir empfehlen neuen Teilnehmern, zunächst einen offenen Abend zu besuchen, um eine Einführung in die Meditation zu erhalten.

Eine Übersicht über die nächsten Termine finden Sie in unserem Kalender.

Wir freuen uns über Ihren Besuch!